Инструктор по йоге

Увлечение йогой началось в начале 90-х годов.К серьезным занятиям приступил с!994 года после того‚как произошла встьреча с  ВСБойко .Проживая на Урале несколько раз посещал семинары в Москве‚и в Свердловской области.С 1995 года веду групповые и индивидуальные занятия. В 2000-ом году вернулся в родной город Ярославль.Веду групповые занятия и являюсь сертифицированным преподавателем филиала  школы Классической йоги Виктора Бойко в Ярославле. Сторонник очень спокойной практики базовых асан с осторжным включением пранаямы по мере освоения ментальной релаксации.После освоения технологии очень важен индивидуальный подход‚необходимый для решения проблем ‚связанных с функциональными расстройствами психосоматики. Имею опыт решения проблем‚вызванных травмами и заболеваниями опорнодвиготельного аппарата:сколизы‚позвоночные грыжи‚нарушение ассиметрии тела и.тд. Но основным ключом в успехе практикующих йогу я считаю освоение глубокого расслабления.Результатом ментальной релаксации практика становится медитативной.‚а это в свою очень приводит к снятию напряжений в теле‚ психике‚а главное в перегретом сознании современников.‚перегруженном решением проблем‚стрессами и т.д