Боль в моей голове

У меня болит голова. Ежедневно мы слышим жалобы от сотрудников, друзей, родных. И так изо дня в день мы слышим эти стоны, они запиваются разрекламированными средствами без выяснения причин этой боли. Так и получается лечим одно, а заболевает другое.

Головная боль не появляется просто так, из ниоткуда. Болевой синдром бывает разной величины (нарастающий и пульсирующий) и может посылать боль в шейный отдел. Не обращать на причины такой боли никак нельзя, ведь можно запустить воспалительный процесс и усугубить развитие опасной для здоровья болезни.

Рекомендации

Если у вас непродолжительные боли и не частые, к доктору идти не обязательно: это может быть просто переутомление, голодание, стресс, погодные перепады. Эти боли вам помогут снять обычные процедуры: расслабление мышц, прогулки на свежем воздухе, нормализовать питание. И при этом выпить самые простейшие таблетки: ибупрофен, цитрамон. А иногда помогает просто массаж головы или чашечка зеленого чая.

А вот уже сильная систематическая головная боль может сигнализировать вам о повышенном артериальном давлении, гипоксии, перенапряжении мышц головного и шейного отдела, гриппе, остеохондрозе, гайморите, синусите, мигрени, невралгии. Пить просто обезболивающее без разбора в этом случае просто противопоказано. Ведь вы убираете саму боль, а не ее причину. Боль бывает, как мы знаем: первичная (например: мигрень, перенапряжение мышц, психосоматика) и вторичная (удары и травмы разных отделов, зубная боль может отдавать болью в виски и ушной болью). При этом вторичная боль добавляет такие симптомы, как раздражительность и общая слабость.

Особое внимание нужно уделить психосоматическим и неврологическим болям. Их возникновение базируется на состоянии вашей психики. Если выражая излишние эмоции, вы чувствуете сильные боли головного отдела, на их основе поднимается давление, зажимаются мышцы спинного отдела, то вам просто необходимо обратиться к невропатологу или психологу. Не одно успокаивающее и обезболивающее надолго вашу голову не спасет, а вскоре и вовсе перестанет действовать.

Чаще всего общество страдает головной болью от перенапряжения: в височной и лобной доли. Мигренозная боль встречается тоже довольно часто. Боль держится до 72 часов, сильная и пульсирующая, иногда с тошнотой и рвотой. Также наблюдается высокая непереносимость света. Для облегчения симптомов пейте сладкий чай.

После приема медикаментов для борьбы с мигренями, очень важно отдохнуть, а разнообразить отдых помогут азартные игры бесплатно. Здесь у каждого посетителя есть отличная возможность конвертировать собственный азарт в реальные деньги. Мобильная версия позволяет игрокам сорвать солидный куш в любом месте, а защищенной доступ гарантирует безопасность для депозита.

Но при таких болях не следует заниматься самолечением, а необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений и других патологий. Например, при головных болях пить сильнодействующие лекарства без назначения врача запрещается, есть много предписаний, действия которых разрушают другие органы, а то и хуже могут привести к летальному исходу.

А вот заниматься профилактикой головных болей, очень полезно и нужно. Отдыхайте больше на свежем воздухе. Ходите в походы в лес, на рыбалку. Даже вечерняя прогулка перед сном благоприятно действует на организм. Вовремя принимайте пищу. Отдыхайте больше, делайте 5-ти минутные перерывы между работой, если очень устала голова и глаза. Можете рассасывать глицин, он выпускается без рецепта – помогает работе мозга и нормализует кровообращение.